Leistungscoaching – die Leistungsfähigkeit ausbauen (wingwave)

Höchstleistungen werden in vielen Branchen verlangt, oft schon in der Ausbildung, an FH sowie Uni. Leistungsfähig werden Menschen nicht über Nacht. Die eigene Leistungsfähigkeit hat viel damit zu tun, sich selbst in gewisser Form zu trainieren, Zugriff auf die eigenen Ressourcen zu haben und mögliche Blockaden abzubauen wie z.B. die Angst vor Präsentationen, Prüfungs- und Kontrollsituationen.

In diesem Zusammenhang liefert das Zürcher Ressourcen Modell wertvolle Hinweise, wie wir uns 'gehirngerecht' motivieren können. Daneben kann auch das Wingwave-Coaching, eine Kurzzeit-Coaching-Methode, die auf neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung basiert, eine hilfreiche Unterstützung bieten.
Wingwave ist ein sehr wirksames Emotions- und Leistungscoaching. Es führt rasch und spürbar zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Konfliktstabilität und Leistungsfähigkeit. Eine Beschreibung mit Beispielen finden Sie hier.

Seit 2004 arbeite ich zu ausgewählten Coaching-Themen mit dieser Methode (mein persönliches wingwave-Qualitätssiegel finden Sie unten).

wingwave bezieht sich auf folgende Coaching-Bereiche:

1. Regulation von Leistungsstress
Stressausgleich bei z.B. sozialen Spannungsfeldern im Team, mit Kunden oder Rampenlicht-Stress. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoller, innerlich ruhiger und konfliktstärker.

2. Ressourcen-Coaching
Hier wird die Methode zur Stärkung Ihrer Ressourcen eingesetzt z.B. Kreativitätssteigerung, überzeugende Ausstrahlung, Ziel-Visualisierung und die mentale Vorbereitung auf eine Spitzenleistung - wie eine Prüfung oder ein wichtiger Auftritt.

3. Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in hilfreiche Glaubenssätze verwandelt. Übermässige Leistungs- und Perfektionsansprüche können ebenso verändert werden wie negative und blockierende Glaubensmuster. Das Ziel ist eine emotional stabile Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Weiterführende Informationen finden Sie auch unter www.wingwave.com