Life-Coaching

  • Sie führen ein erfülltes Leben und fragen sich, wie Sie es noch farbiger gestalten können?
  • Sie haben einen Herzenswunsch, eine noch nicht spruchreife Vision oder fangen eine neuen Lebensabschnitt an?
  • Oder: Sie befinden sich in einer Verstrickung, einem Dilemma oder Konflikt und würden die Verknotung gerne entwirren? 

Ein Coaching bietet Raum und Zeit, einmal genauer hinzusehen, neue Blickwinkel einzunehmen und die Richtung zu bestimmen. Dabei liefert ein neuer Forschungszweig der akademischen Psychologie, die Positive Psychologie, wertvolle Impulse. Ziel der Positiven Psychologie ist die Förderung von persönlichen Stärken, Wohlbefinden, Resilienz (die Fähigkeit mit Schwierigkeiten umzugehen) und Lebenszufriedenheit. Dies stärkt die Widerstandskraft, ermöglicht persönliche Entfaltung und unterstützt bei der Vorbeugung von Burnout. 

Die zahlreichen Forschungsaktivitäten der letzten Jahre (zu Themen wie Glück, Sinn, Mitgefühl, optimale Leistungsfähigkeit, Einsatz von Stärken, Widerstandskraft, Umgang mit 'positiven' und 'negativen Emotionen' etc.) zeigen konkrete, praktikable Möglichkeiten auf, wie wir im Alltag Einfluss auf Erfolg, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden nehmen können.

Gerne stelle ich Ihnen meine Erfahrungen und das aktuelle Wissen in diesem Bereich zur Verfügung, damit es Ihrem individuellen Anliegen bestmöglich zugutekommt.

Welches Thema beschäftigt Sie? Auf der linken Seite finden Sie vertiefende Informationen und typische Anlässe für ein Life-Coaching.