Umgang mit besonderen Herausforderungen – die Balance wiederfinden

Es gibt Situationen, in denen die Balance ins Ungleichgewicht gerät, z.B. durch den Verlust uneingeschränkter körperlicher Gesundheit, eine berufliche oder private Trennung, Konflikte mit Mitmenschen; aber auch durch das Gefühl der Überforderung, inneren Zerrissenheit und Erschöpfung.

Wir können gemeinsam klären, wie Sie die jeweilige Situation am besten bewältigen und Ihre Ressourcen wieder aktivieren, um die anstehenden Herausforderungen Schritt für Schritt zu meistern.

Die Kurzzeit-Coaching-Methode wingwave, die auf neuesten Erkenntnissen der Gehirn-forschung basiert, kann hierbei eine hilfreiche Unterstützung bieten. wingwave ist ein sehr wirksames Emotions- und Leistungscoaching. Es führt rasch und spürbar zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Konfliktstabilität und Leistungsfähigkeit.

Es wird im Business und im persönlichen Alltag, im Leistungssport, in Pädagogik und Didaktik, im Gesundheitsbereich sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. Seit 2004 arbeite ich zu ausgewählten Coaching-Themen mit dieser Methode (mein persönliches wingwave-Qualitätssiegel finden sie unten).

wingwave bezieht sich auf folgende Coaching-Bereiche:

1. Regulation von Leistungsstress
Stressausgleich bei z.B. sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden oder Rampenlicht-Stress. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoller, innerlich ruhiger und konfliktstärker.

2. Ressourcen-Coaching
Hier wird die Methode zur Stärkung Ihrer Ressourcen eingesetzt z.B. Kreativitätssteigerung, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, Ziel-Visualisierung und die mentale Vorbereitung auf eine Spitzenleistung - wie beispielsweise eine Prüfung oder ein wichtiger Auftritt.

3. Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in hilfreiche Glaubenssätze umgewandelt. Übermässige Leistungs- und Perfektionsansprüche können ebenso verändert werden wie negative und blockierende Glaubensmuster. Das Ziel ist eine emotional stabile Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Weiterführende Informationen finden Sie auch unter www.wingwave.com